Я стала перед зеркалом, стояла, смотрела и не могла поверить глазам. Неужели я такая старая? Пол года назад начался мой отдых, но за такой короткий срок, я успела довести себя до ужасного состояния.
Как-то так получается, что я принимаю ванну раз в неделю, поэтому у меня постоянно грязные волосы, зализанные в ужасный хвост. Одета я в старую, растянутую кофту и грязные штаны. В этой одежде могу ходить больше месяца. Ярко выраженные мешки под глазами, как у панды. Рассказываю это все и не понимаю, как я могла это допустить. Неужели все так и останется до конца моих дней?
Более уверена, что мой внешний вид, пугал не только меня, но и всех людей. Такое впечатление, что потерялась во времени и пространстве. Если так подумать, то недавно, полгода назад, я шла на работу в элегантном пальто, на каблуках, с красивой прической и макияжем. Куда все исчезло? Почему я так запустила себя? Неужели мне так плевать на свой внешний вид?
Почему-то вспомнила, как проходили мои дни в течение двух последних месяцев: телевизор, книги, газеты, кухня, уборка, самоизоляция. Можно сказать, что эти два месяца были очень ленивыми. Сын пригласил меня к ним в гости на празднование Нового Года. Что мне одевать и как я буду выглядеть, меня не беспокоило.
Одела первые штаны и кофту, что приглянулись. Главное, чтобы было удобно, а все остальное — неважно. О макияж и прическу даже и не думала. Даже подарки забыла купить детям и внукам. Пришла в гости, села за стол и не могла сдержать свое недовольство к конкретным блюдам. Также я отчитала детей, что купили такие дорогие подарки.
Я немного времени побыла у них, потом они собрали мне некоторые продукты, и я поехала домой. А там все по-старому. Лежала на диване, читала или книгу, или газету, смотрела новости, сериалы, могла иногда встать убрать. А полгода назад я стабильно каждое утро бегала, занималась йогой, время от времени практиковала медитацию, следила за питанием. А еще любила иногда выходить с подругами на кофе или бокал вина. Посмотрела в зеркало и складывается такое впечатление, что мне не 61, а 90!
Стояла и смотрела на себя, как вдруг внезапно кто-то позвонил, я вырвалась из плена своих мыслей. Звонил сын. Он переживал, что я, как, где я, поскольку не отвечала на сообщения. Были рождественские каникулы и сын вместе с его семьей поехали отдыхать в Турцию. Эта информация вылетела из моей головы. Как так? Сама не понимала. К концу разговора, сын, сказал, что скоро приедет в гости.
Услышав эту новость, надо было немедленно убрать в квартире, себя в порядок привести, чтобы не было стыдно.
Повезло, что хотя бы это помню, как делать.
К приезду сына я была в полной боевой готовности. Еще даже времени хватило, чтобы что-то приготовить. Однако не хватило времени, чтобы приобрести подарки.
Знаете, а все-таки прошлый год меня научил, что как бы там жизнь не складывалась, каждая женщина должна заботиться, чтобы стабильно в месяц у нее появлялась новое белье. И неважно оно нужна или нет. Мы должны заботиться о своем физическом здоровье. Например, каждое утро бегать или ходить, йога или спорт. Любой, главное, чтобы вам нравилось. И, конечно, чтобы присутствовала стабильность.
Не берите с меня пример и принимайте ванну минимум три раза в неделю.
Живите для себя. Одевайтесь всегда со вкусом, не забывайте о прическах и макияж, бижутерии. Если не для кого быть красивой, то не забывайте, что у вас есть вы.
Было бы замечательно, чтобы привыкли планировать день, ведь время будет проходить продуктивно. Главное, чтобы вы были мотивированы подняться с постели и действовать.
Постоянно держите себя в тонусе. А если нет сил, расслабились, идите к зеркалу и все, как рукой снимет.
