Алёна, хватит уже! умолял муж, в одной квартире с тобой невозможно! Ты сама себя в такое состояние загнала. Кто тебя не пускает на улицу? Я же тебя не запираю! Иди гуляй, кто тебе мешает?
***
Алёна сидела у огромного окна гостиной, уныло наблюдая осенний Пушкинский парк. Снаружи жизнь выглядела как идеальная декорация: любящий муж, ожидание первенца, просторный дом в Спасском районе, купленный в ипотеку. Ей было двадцать пять, внешне она вписалась в образ успешной молодой женщины, но внутри давно поселилась густая, вязкая печаль.
Эта апатия вспыхнула после того, как рухнула её единственная попытка профессионального самовыражения. Три года назад, перебравшись в СанктПетербург, Алёна проработала лишь два месяца. Ожидание обещанного вознаграждения превратилось в полное фиаско, и с того момента руки опустились. Сводки, устроенные через знакомых, не принесли результата, а страх перед людьми стал её постоянным спутником.
Парадокс был в том, что, имея диплом психолога, Алёна оказалась безнадёжным случаем для самой себя. Образование, которое должно было стать ключом к пониманию мира, теперь служило лишь горьким напоминанием, как далеко она от прежней компетентности.
Одиночество в большом доме давило особенно сильно. Муж, старше её на несколько лет, работал много. Когда Алёна однажды попыталась раздуть свою тяжесть, он отмахнулся с раздражением.
Ой, хватит, а! Не нуди, ты вызываешь у меня негативные эмоции, Алёна, прозвучало сухо. Она старалась не напоминать ему о себе, тем более что он полностью её обеспечивал. Финансового давления не было, но в мелочах проскальзывали упрёки.
Ты совсем не ценишь то, что я делаю, мог бы сказать он, хотя Алёна тратила на себя минимум средств.
С семьёй мужа тоже было много проблем. Свекровь, Светлана, не полюбила её с первой встречи. Алёна, будучи не самой общительной, не участвовала в пересудах и сплетнях, что, видимо, только раздражало Светлану.
Она считает, что мы с моей семьёй жулики и аферисты, промелькнула мысль, когда Алёна вспоминала предсвадебную суету. Светлана настаивала на брачном договоре, требуя подтверждения серьёзных намерений. Родные привезли сто тысяч рублей огромную сумму для них, живущих в деревне, но это не изменило отношения. Постоянный негатив, направленный в спину, и фальшивая любезность при личных встречах выматывали до предела.
Отношения с собственным отцом, Сергеем, были катастрофой, тянувшейся с детства. Необходимость выпрашивать деньги даже на еду оставила глубокий шрам. Недавно он поставил точку, заявив, что она ему не дочь и что от него ей нужны были лишь деньги.
Хватит клянчить! заявил он по телефону, у мужа проси! Замуж вышла, я тебя содержать не обязан! А у мужа она просить стеснялась. После этого Алёна прекратила всякое общение, но чувство унижения не ушло.
Беременность дала кратковременную передышку: Светлана временно притихла. Но муж, Вячеслав, стал реже появляться дома, возвращаясь почти каждый вечер в темноте.
Мне нужно больше гулять, шептала Алёна себе, но страх перед людьми парализовывал. Выйти за порог одной было словно подвиг муж отказывался сопровождать. Ему вечно было «некогда».
Ситуацию усугубляла младшая сестра мужа, Ольга, которой Алёна помогала с поступлением в столичный вуз. Получив помощь, Ольга вдруг начала хамить, оскорблять, игнорировать, делая вид, что Алёны не существует.
Она со мной как с собакой разговаривает, жаловалась мать Алёны, я чтото ей сделала? Наоборот, помогала всегда, чем могла.
Как-то вечером, когда Вячеслав пришёл, Алёна набралась решимости и села напротив него в гостиной.
Мне нужно поговорить о том, что происходит между нами, начала она тихо. Муж отложил телефон.
О чём, Алёна? У меня был тяжёлый день. Если ты опять собираешься ныть, то лучше не начинай! Я устал! ответил он. Дим, я не могу больше так жить. Я чувствую себя абсолютно ненужной.
Вячеслав рассердился:
Ты несёшь чушь. У тебя есть всё: дом, я, скоро ребёнок. Что тебе не так? Алёна ответила, что внешне всё есть, но внутри она не чувствует себя частью этого. Боится выходить из дома, людей, работать. Это не лень, а проблема.
Ну ты же психолог, усмехнулся муж, и усмехнулась в ответ, сапожник без сапог. Ты сама себя загнала в угол страхом. Перебори себя и живи как нормальный человек.
Ты не понимаешь, это не страх, а отчуждение. После неудачной попытки работы я потеряла ориентиры. А твоя мама её отношение просто невыносимо.
Не начинай про маму. Она бывает резка, я знаю. Но она уже не молода и переживает за меня.
Алёна грустно усмехнулась:
Переживает, что мы её обманем? Что мы не такие, как казалось? Она до сих пор не верит в наш брак, я это чувствую. Вячеслав, она считает меня аферисткой.
Алёна, ты драматизируешь. Тебе нужно просто найти себе занятие. Сходи к подруге, погуляй в парке. Прибирай квартиру! Я прихожу с работы, а дома вечно бардак!
У меня нет подруг здесь. А выходить одной я боюсь! И ты мне ничуть не помог, когда сказал, что я вызываю у тебя негативные эмоции. Ты думаешь, это меня подкрепит? Мне нужна поддержка
Я устал от твоих постоянных жалоб! Ты сидишь дома, я работаю, чтобы обеспечить тебя всем, а ты только ноешь
Я не прошу тебя всё обеспечивать! Мне нужна поддержка. Твоё внимание, забота, сочувствие, хотя бы на грани. Я чувствую себя ниже плинтуса, и ты это лишь усиливаешь.
Хватит! взорвался Вячеслав, ты ведёшь себя как неблагодарная. Алёна почувствовала, как слёзы подступают к горлу, но удержала их.
Я не чувствую себя твоей женой, я чувствую себя прислугой в этом доме, которая портит картину благополучия. Твоя сестра мне грубит, твоя мать плетёт интриги, а ты говоришь, что я вызываю у тебя негатив. Она спросила, может, сама провоцирует их своим поведением?
Разговор закончился ничем. Муж встал и ушёл в спальню, не сказав больше ни слова. Алёна осталась в гостиной, понимая, что, пытаясь вылить душу, лишь укрепила стену между ними. Отношения с отцом, унижения от свекрови, провал в карьере всё слилось в один большой ком, мешающий дышать.
***
На следующий день она приняла решение. Не могла изменить ни Светлану, ни Сергея, но могла изменить своё отношение ко всему. Можно было бы закрыться в скорлупе и разорвать все контакты с миром, но Алёна так поступить не могла скоро станет матерью, и ради ребёнка должна чтото менять.
Алёна включила ноутбук и впервые за долгое время открыла аккаунт в соцсети. Среди друзей были люди из «прошлой» жизни, которые могли помочь.
Привет, Евгения. Мне нужна помощь. Я полностью потерялась, написала она бывшей однокурснице, которая, как она помнила, вела частную практику. Вскоре пришёл ответ с предложением созвониться. Когда они начали беседовать, Алёна впервые за долгое время ощутила, что её слушают без осуждения и без требования «быть благодарной».
Алёна, ты не можешь помочь себе, пока сидишь в изоляции. Твоя беременность стресс, а муж он не психолог, он просто не знает, как поддержать. сказала Евгения. И как выйти из этого страха перед миром? Я не могу работать, даже в магазин зайти делаю шаг за дверь, и меня начинает трясти
Начнём с малого. Ты будешь рассказывать, что чувствуешь каждый день, без прикрас. Я тебя в беде не оставлю, продолжила подруга. Алёна начала работать с Евгенией онлайн, обсуждая детские травмы от отца и текущий статус. Страх не исчез мгновенно, но Алёна упорно пыталась его подавить. Разговор с мужем о будущем состоялся, но на этот раз Алёна не стала обвинять.
Я начинаю работать удалённо. Это моя терапия и моя профессия. Я не буду просить денег, я буду зарабатывать на свои занятия, сказала она.
Вячеслав удивился:
И что это будет за работа?
Кризисный центр ищет оператора. Я буду разговаривать с женщинами, попавшими в трудные ситуации. Слушая их, я помогу и себе.
Вячеслав пожал плечами:
Ну да, ты же психолог. Пробуй. Хуже уже не будет.
Под чутким руководством подруги Алёна медленно, но уверенно меняет свою жизнь. Работа приносит удовлетворение она действительно нужна. Со временем женщина надеется снова стать прежней, главное, чтобы её состояние не отразилось на ребёнке. Главное вытащить себя из депрессии. А то, что это депрессия, Алёна уже не сомневалась.
